MOLFIT

MOLfit’s FUNCTIONAL TRAINING je unikátna aplikácia kombinovaného funkčného tréningu s mnohými prvkami, obrovskou databázou cvičení vrátane ich animácii, tréningovými programami a je užívateľsky nenáročná na ovládanie. Táto aplikácia Vám pomôže získať informácie ako získať fyzickú kondíciu, vyformovať telo a v neposlednom rade to najdôležitejšie a to každodennú radosť z cvičenia. To všetko môžete získať tu na jednom mieste. Vrcholoví športovci ako Daniela Hantuchová (tenis), Ľubomír Višnovský (ľadový hokej), Filip Šebo (futbal) a Peter Podhradský (ľadový hokej) dosahujú excelentné športové výkony aj vďaka našim tréningovým programom.

Všetko mate v jednom zariadení aj bez potreby internetového pripojenia.
Môžete si uchovávať históriu všetkých tréningov.
Vynikajúci nástroj pre trénerov, vytvorte si nekonečné množstvo tréningových plánov pre rôznych ľudí.
400 cvičení s animáciou, detailný popis a svalová kategorizácia.
Nájdete tu cvičenia pre rozvoj funkčnej sily, hypertrofie, svalovej vytrvalosti, power a core.
5 kompletných týždňových tréningových plánov.
Kardio cvičenie na základe Vašich tréningových zón.
Stopky počas vykonávania tréningu vrátane merania oddychového času medzi cvičeniami.
Plánovanie tréningov.
Rozsiahle teoretické informácie.
Pri každom cviku si môžete pozrieť svalovú skupinu a zameranie cvičenia.
Udržiavanie záznamov merania telesných charakteristík.
BMI
Vytrvalostný test (VO2MAX na základe odbehnutej vzdialenosti).
Test ohybnosti.
Test sily svalov core.
Test sily horných končatín – kľuky.
Test sily dolných končatín – vertikálny výskok.
Tabuľkové vyhodnotenie všetkých testov.
Možnosť zdieľnia tréningových záznamov prostredníctvom FACEBOOKu a TWITERu.